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snacks nutritivos para niños

5 snacks saludables y deliciosos para este verano

5 snacks saludables y deliciosos para este verano

El verano es la época perfecta para que los niños disfruten de deliciosos refrigerios mientras se mantienen llenos de energía y bien alimentados. Cuando se trata de satisfacer su gusto por lo dulce, los bocadillos de chocolate pueden ser una opción deliciosa y nutritiva. En este artículo, exploraremos cinco snacks que no solo son irresistibles, sino que también brindan nutrientes esenciales para mantener a tus hijos felices y saludables durante la temporada de verano.

1. Brochetas de Frutas con Chocolate

Combina la bondad de las frutas frescas con el sabor irresistible del chocolate. Coloca frutas coloridas como fresas, rodajas de plátano y uvas en brochetas y sumérgelas en chocolate derretido. El chocolate contiene antioxidantes y es una excelente fuente de energía. Este snack no solo es visualmente atractivo, sino que también proporciona vitaminas esenciales, fibra y un toque de dulzura.

brochetas de frutas saludable

2. Barritas de Granola con Chocolate

Prepara unas deliciosas barritas de granola caseras con un toque de chocolate. Mezcla avena, nueces, semillas y trozos de Chocolate Ibarra® en un tazón. Agrega miel y mantequilla de maní para unir los ingredientes y luego presiona la mezcla en un molde rectangular. Refrigera hasta que se endurezca y luego corta en barritas. Estas barritas de granola son ideales para llevar de excursión o para disfrutar como merienda, ya que brindan energía duradera y proteína.

Barras de granola saludable

3. Plátanos con Chocolate

Una opción sencilla y deliciosa es disfrutar de plátanos cubiertos de chocolate. Pela y corta los plátanos en trozos pequeños y sumérgelos en chocolate derretido. Si deseas agregar más variedad, también puedes cubrirlos con coco rallado, nueces picadas o chispas de colores. Los plátanos son una fuente de potasio y el chocolate aporta un toque delicioso a este snack.

chocobananas

4. Yogur Griego con Chocolate y Frutas

Crea un snack refrescante y nutritivo combinando yogur griego con trozos de chocolate y frutas frescas. Toma un recipiente de yogur griego y agrega trozos pequeños de chocolate oscuro. Luego, añade frutas como arándanos, frambuesas o trozos de piña. Este snack no solo es rico en proteínas y calcio, sino que también ofrece la dulzura del chocolate y la frescura de las frutas.

Yogur con fresas

5. Malteada de Chocolate y Plátano

Para un snack cremoso y delicioso, prepara una malteada de chocolate y plátano. En una licuadora, mezcla plátanos maduros, leche (puede ser de vaca o una alternativa vegetal) y Choco Choco®. Agrega un toque de miel o endulzante natural si deseas más dulzura. Mezcla todo hasta obtener una consistencia suave y sirve en vasos con pajitas o popotes. Esta malteada es una opción refrescante y nutritiva, ya que combina la fibra y los nutrientes del plátano con el rico sabor del chocolate.

Malteada de chocolate

¿Qué te parecen estos cinco snacks, que son opciones deliciosas y nutritivas para consentir a los niños durante el verano? Recuerda que el chocolate genuino con un alto porcentaje de cacao es preferible, porque contiene menos azúcar y más antioxidantes. Disfrutar de estos snacks de chocolate en moderación puede ser una forma divertida y sabrosa de mantener a tus hijos felices y saludables durante las vacaciones de verano. ¡Anímate a probar estas recetas y sorprende a tus pequeños con sabores irresistibles!

fiesta de verano para niños

Cómo organizar una fiesta temática de verano para los niños

Cómo organizar una fiesta temática de verano para los niños

¡El verano es la temporada perfecta para celebrar y organizar una fiesta temática para los niños! Si estás buscando ideas creativas para una fiesta de verano, te alegrará saber que hay muchas opciones para elegir. En este blog, te presentamos algunos consejos y sugerencias para organizar una fiesta temática que sea divertida y memorable. Además, te recomendaremos deliciosos postres como malteadas, brownies y otros bocadillos que incluyan chocolate, ya que es bueno para la energía de los niños y es una deliciosa adición a cualquier fiesta.

 

1. Elige una temática veraniega

La temática de la fiesta es importante para establecer la atmósfera de la celebración. Para una fiesta de verano, algunas opciones podrían ser una fiesta de playa, una fiesta en la alberca, una fiesta tropical, o incluso una fiesta de campamento. Asegúrate de que la decoración, los alimentos y las actividades reflejen la temática elegida.

 

2. Planifica las actividades

Asegúrate de tener suficientes actividades para mantener a los niños entretenidos. Para una fiesta en la playa, podrías organizar juegos como voleibol, un castillo de arena, o una búsqueda del tesoro. Para una fiesta de piscina, podrías organizar una carrera de natación, juegos de agua o una competencia de saltos. Para una fiesta de campamento, podrías organizar una caminata, una fogata o una búsqueda nocturna. ¡Usa tu imaginación!

fiesta para niños en verano

 

3. Prepara una mesa de dulces

Para que tus invitados disfruten de deliciosos postres, prepara una mesa de dulces que incluya brownies, cookies, y otros bocadillos. Además, también puedes preparar una estación de malteadas, donde los niños puedan personalizar sus propias malteadas con diferentes ingredientes. Revisa nuestra sección de recetas para encontrar fáciles y deliciosas recetas con Choco Choco®. No olvides incluir opciones saludables como frutas frescas y cereales.

 

4. Proporciona bebidas refrescantes

Mantén a tus invitados hidratados durante la fiesta proporcionando bebidas refrescantes como limonada, agua de frutas, té helado y, por supuesto, malteadas de chocolate. El chocolate es una fuente de energía para los niños, por lo que una malteada de chocolate puede ayudarlos a mantenerse activos durante toda la fiesta.

malteadas de chocolate

 

5. Añade un toque creativo

Agrega un toque creativo a la fiesta temática de verano mediante la organización de actividades creativas. Por ejemplo, puedes proporcionar materiales para que los niños hagan manualidades, pinten camisetas, o hagan sombreros. También puedes organizar una sesión de karaoke para que los niños muestren sus habilidades vocales.

Como ves, organizar una fiesta temática de verano para los niños es una excelente manera de celebrar la temporada y crear recuerdos duraderos. Siguiendo estos consejos y recomendaciones, podrás asegurarte de que la celebración sea un éxito. Además, no olvides incluir postres y bebidas, ya que son una forma divertida y deliciosa de mantener a los niños energizados y felices durante toda la fiesta.